Oferta dla Ciebie

Właściwe zbilansowana dieta jest jednym z podstawowych czynników środowiskowych, warunkujących prawidłowy rozwój i stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny.

Dobre nawyki żywieniowe nie muszą być dla Ciebie dodatkowym ciężarem; raczej przyczynią się do lepszego samopoczucia i co ważniejsze, do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu.

W Gabinecie Żywienia Człowieka Befita, diety są zawsze dostosowane do indywidulanych potrzeb klienta i uwzględniają jego wiek, płeć, stopień aktywności fizycznej, stan fizjologiczny, w którym się znajduje (np. ciąża, okres laktacji), styl życia, schorzenia, wyniki badań itp. Ponieważ praca ta jest dla mnie pasją, każdy traktowany jest indywidulanie. W trakcie planowania jadłospisu biorę pod uwagę także:

• Umiejętności kulinarne
  Nie każdy jest mistrzem w kuchni, jedni lubią gotować, a inni nie; są i tacy, którzy po prostu nie mają na to czasu …
• Możliwości finansowe i dostępność produktów
  Można planować potrawy wyszukane, jednak z praktyki wiem, że najbardziej sprawdzają się te sporządzane z produktów dostępnych na półkach naszych sklepów
• Preferencje żywieniowe
  W końcu większość z nas ma produkty, za którymi nie przepada lub takie, których nie jest w stanie przełknąć; są też produkty wywołujące alergie
• Stan rodzinny
  Jadłospisy planuję tak, by w ten sposób mogła żywić się cała rodzina, bez konieczności przygotowywania dodatkowych posiłków
• Rytm dnia
  Większość z nas ma stały plan dnia, często uwarunkowany pracą, szkołą, a może i jednym, i drugim w przypadku gospodyń domowych; jakieś dodatkowe spotkania; wyjście na basen. Poznanie stylu życia pozwala mi zaplanować jadłospis w taki sposób, żeby dieta nie stanowiła obciążenia czy przykrego obowiązku ale sprawiała przyjemność. Takie podejście pozwala też na ustalenie pór spożywania posiłków dostosowanych do Twojego życia, a nie tylko do potrzeb diety – co będzie owocowało nawet po zakończeniu diety

Wszystkim, którzy tęsknią do „lżejszego” życia, ale i tym, których zmusza do tego stan zdrowia czy po prostu świadomość tego, jak ważne jest dbanie o prawidłowe nawyki żywieniowe, polecam swoje usługi, wśród których znajdziesz:

• Diety dostosowane do potrzeb i stanu zdrowia
• Pomiary antropometryczne i analiza składu ciała, wykonywane na profesjonalnej, medycznej aparaturze pomiarowej
• Pakiety rodzinne
• Porady w zakresie prawidłowego odżywiania się
• Planowanie jadłospisów dla placówek żywienia zbiorowego
• Bony prezentowe
• Szkolenia i pogadanki dla przedszkoli, szkół, zakładów pracy
• Obsługa firm w zakresie opracowania i/lub wdrożenia GHP/GMP i HACCP